BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.19.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.canbaste.com/
X-WR-CALNAME:Can Basté
X-WR-CALDESC:Centre Cívic Can Basté
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b2ea5e977c5fc1ccfa74171a9723dd61@canbaste.com
DTSTART:20260420T144500Z
DTEND:20260420T161500Z
DTSTAMP:20180323T085100Z
CREATED:20180323
LAST-MODIFIED:20260309
PRIORITY:5
SEQUENCE:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MOVIMENT SUAU I RELAXACIÓ – Dilluns de 16:45 a 18:15 h
DESCRIPTION:INSCRIPCIÓ PRIMAVERA 2026 – PRESENCIAL I ONLINE\nDimarts 24/03 a les 9.30 h: Memòria, tecnologia, moviment suau i infantils\nDESCRIPCIÓ DEL TALLER\nÉs una pràctica de moviment a la que, entenent el cos com un conjunt, actuem observant i respectant les pròpies lleis corporals i les estructures anatòmiques.\nEs treballarà d’una manera conscient i no mecànica, sensibles, desperts i atents a tot allò que succeeix i a tot allò que sentim, per arribar a millorar la nostra flexibilitat, per ampliar la nostra capacitat respiratòria i per trobar la calma.\nConsta de propostes simples, a l’abast de tothom, i és indicada per a persones de totes les edats que vulguin millorar el seu estat general de salut. Tot i que l’activitat es realitza en grup cadascú podrà atendre el seu ritme, els seus límits i les seves possibilitats.\nAquesta pràctica ens permet: sentir i conèixer els cos, relaxar les tensions musculars, mobilitzar les articulacions, flexibilitzar i tonificar la musculatura, alliberar la respiració, afavorir la coordinació de les diferents parts del cos, millorar els hàbits posturals, desenvolupar una actitud d’atenció i presència, escoltar les pròpies necessitats, experimentar l’estat de calma, equilibrar l’organisme y augmentar la capacitat de descans així com la capacitat de regeneració.\nCal poder estirar-se al terra.\nQUÈ CAL PORTAR\nRoba còmoda, tovallola de mig cos i màrfega.\nIDIOMA\nCAT/CAST\n\n
URL:https://www.canbaste.com/events/moviment-suau-i-relaxacio/
ORGANIZER;CN=Centre cívic Can Basté:MAILTO:info@canbaste.com
CATEGORIES:Tallers Can Basté,Taller Salut i esport,ALTRES esports
LOCATION:Can Basté
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.canbaste.com/wp-content/uploads/2018/03/GIM-DOLÇA.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR