BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.canbaste.com/
X-WR-CALNAME:Can Basté
X-WR-CALDESC:Centre Cívic Can Basté
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-566a9968b43628588e76be5a85a0f9e8@canbaste.com
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260917T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260917T213000
DTSTAMP:20180323T115304Z
CREATED:20180323
LAST-MODIFIED:20260629
PRIORITY:5
SEQUENCE:11
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gimnàstica abdominal hipopressiva – Dijous de 20 a 21.30 h
DESCRIPTION:INSCRIPCIÓ TARDOR 2026 – PRESENCIAL I ONLINE\nDilluns 13/07 a les 16 h: Salut i esport i dansa\nDURADA\n9 sessions / 13,5 h\nDESCRIPCIÓ DEL TALLER\nQuins beneficis obtindrem?\n• Tonificació del sól pelvià i de la faixa abdominal\n• Normalització de les tensions muscular posturals\n• Millora la vascularització\n• Aument del metabolisme\n• Millora el trànsit intestinal\n• Millora les relacions sexuals\n• Millora els prolapses viscerals\n• Millora la incontinència urinària\nA qui va dirigit?\n• Dona en edat menopausica\n• Dona que acaba de tenir un nen (passades mínim 6 setmanes del part)\n• Qui tingui problemes d’incontinència urinària, fecal o de gasos\n• Sensació de pes a la vagina\n• Qui pateixi molèsties d’esquena i vulgui millorar la postura\nNo es recomana fer el taller en els següents casos:\n. Cardiopatias (el metge és el q.té q.avaluar si la cardiopatia del seu pacient es veurà afectada per aquesta mena d’exercicis o no. Haurà de presentar un informe mèdic en la qual cosa aquest autoritza a fer-les)\n. Embaràs\n. Postpart – abstenir-se fins a passades mínim 6 setmanes del part\n. Hipertensió arterial\n. Cirurgias recents a la regió abdominal i úlceres\nQUÈ CAL PORTAR\nRoba còmoda i tovallola de mig cos\nPROFESSOR/A\nSonia Faria\nIDIOMA\nCAT/CAST\n\n
URL:https://www.canbaste.com/events/gimnastica-abdominal-hipopressiva/
ORGANIZER;CN=Centre cívic Can Basté:MAILTO:info@canbaste.com
CATEGORIES:Tallers Can Basté,Taller Salut i esport,ALTRES esports
LOCATION:Can Basté
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.canbaste.com/wp-content/uploads/2018/03/Hipo-web.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR