BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.19.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.canbaste.com/
X-WR-CALNAME:Can Basté
X-WR-CALDESC:Centre Cívic Can Basté
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-3ffa944140b77ef7b5e7500eb4ca2fe5@canbaste.com
DTSTART:20260528T090000Z
DTEND:20260528T110000Z
DTSTAMP:20251120T145000Z
CREATED:20251120
LAST-MODIFIED:20260313
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cuina saludable pel dia a dia- Divendres d’11 a 13 h
DESCRIPTION:INSCRIPCIÓ PRIMAVERA 2026 – PRESENCIAL I ONLINE\nDimarts 24/03 a les 16 h: Art i creativitat, idiomes, música i cuina\nDURADA\n4 sessions, 8 hores\n\n29 de maig, 5, 12 i 19 de juny\nDESCRIPCIÓ DEL TALLER\nA través d’aquest curs de 4 sessions explorarem els àpats que fem al llarg del dia per fer-ho d’una manera més saludable. Descobrirem receptes delicioses i 100% vegetals per gaudir del menjar a cada àpat mentre ens\ncuidem. Sabor i salut per al dia a dia!\nSessió 1: Salut de bon matí\nComença el dia amb energia: Esmorzars pels de vitalitat i snacks saludables per picar entre hores.\nReceptes: Porridge d’avena i granola saludable sense sucre.\nSessió 2: Vegetals protagonistes\nEnamora’t de la verdura amb idees, trucs i receptes per incorporarla al dia a dia d’una manera saborosa i saludable.\nReceptes: Espaguetis de carbassó amb pesto de ruca i verdures verdes de l’hort en 3 textures.\nSessió 3: Proteïna a sac\nDescobreix noves maneres d’introduïr la proteïna vegetal a les receptes de cada dia.\nReceptes: Remenat de tofu amb espàrrecs verds, pasta amb bolonyesa de soja texturitzada.\nSessió 4: Postres saludables\nEl moment més dolç de cada àpat també pot ser sa. Aprèn a preparar les postres més saludables.\nReceptes:\nLingot de panna cotta amb coulis de mango i mousse de xocolata i taronja.\nQUÈ CAL PORTAR\nPagament en efectiu el primer dia 20 € en concepte de material\nDavantal, drap de cuina i un tupper hermètic (apte per a líquids)\nPROFESSOR/A\nMar Mediavilla\nIDIOMA\nCAT/CAST\n\n
URL:https://www.canbaste.com/events/cuina-saludable/
ORGANIZER;CN=Centre cívic Can Basté:MAILTO:info@canbaste.com
CATEGORIES:Tallers Can Basté,Taller de cuina
LOCATION:Can Basté
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.canbaste.com/wp-content/uploads/2025/11/Dss.-23.11.24-5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR