BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.canbaste.com/
X-WR-CALNAME:Can Basté
X-WR-CALDESC:Centre Cívic Can Basté
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-06f2e099b4f87109d52e15d7c05f0084@canbaste.com
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190709T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20190709T113000
DTSTAMP:20180605T174900Z
CREATED:20180605
LAST-MODIFIED:20190611
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:IOGALATES / Intensiu juliol
DESCRIPTION:DURADA\n6 sessions / 9 h\nDESCRIPCIÓ DEL TALLER\nIoga i Pilates són disciplines magnífiques les quals es complementen perfectament en el plànol físic i mental.\nEl resultat és un cos fort, flexible, harmoniós i sa; en el plànol emocional: s’aconsegueix un alt grau de consciència corporal, elimina soroll mental i dissol bloquejos i tensions innecessaris, això gràcies a la pràctica física i tonificant que aporta el pilates.\nAssolirem un estat físic i mental molt complet.\nLa respiració  és un dels pilars fonamentals en les dues disciplines, però són diferents. En combinar la pràctica del ioga i del pilates estem desenvolupant una eina magnífica com a font d’energia.  Gràcies als “ajustos corporals” que es treballen al pilates: la cintura escapular, l’elongació de la columna, l’activació del centre (powerhouse) o la col·locació de la pelvis… podem aconseguir un major control i alineació corporal en les postures de ioga.\n\n
URL:https://www.canbaste.com/events/iogalates-intensiu-juliol/
ORGANIZER;CN=Centre cívic Can Basté:MAILTO:info@canbaste.com
CATEGORIES:Tallers Can Basté,Intensius JULIOL
LOCATION:Can Basté
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.canbaste.com/wp-content/uploads/2018/06/IOGALATES.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR