IOGA – Grup B

DURADA DEL CURS

 9 sessions / 13.5 h

DESCRIPCIÓ DEL CURS

Es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment.
Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva.
Un cop instal.lada la postura i suprimides les tensions, entrem a una atenta i conscient autoobservació del treball corporal i de la respiració que ens ajudarà a entrar a un procés d’harmonia i pau interior.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda i tovallola de mig cos

PROFESSORA

Inma Ruiz

Horari del curs

De 20:15 - a 21:45
Dilluns 28 de gener de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 4 de febrer de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 11 de febrer de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 18 de febrer de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 25 de febrer de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 4 de març de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 11 de març de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 18 de març de 2019
De 20:15 - a 21:45
Dilluns 25 de març de 2019

Data d'inici

28 Gen 2019

Horari

20:15 - 21:45

Preu

45.77 €

Més informació

Inscripció online

Dies de la setmana

Dilluns
Can Basté

Ubicació

Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Email
info@canbaste.com
Web
www.canbaste.com
QR Code