TALLER PRÀCTIC D’AUTODEFENSA FEMENINA- ACVD (Dimarts 11/10 de 19,30 a 21 h)
TALLER PRÀCTIC– ACCIÓ
Dimarts 11 de 19:30 a 21 h // Sala d’actes
AUTODEFENSA FEMENINA, Cristina Ortega. Experta en arts marcials i defensa personal.
Torna el taller d’autodefensa femenina després de dos anys de pandèmia!
ACCIÓ us torna a oferir un taller gratuït i pràctic en el que aprendre algunes tècniques que us poden ser útils en cas de que patiu una agressió. Tècniques senzilles per evitar la confrontació tals com evitar una subjecció, primeres reaccions bàsiques, com alliberar-nos si ens agafen, claus, precaucions, bloquejos i alguns cops senzills per utilitzar si fossin necessaris per deixar-nos anar. Tot amb la intenció de tenir l’oportunitat d’escapar de situacions indesitjades i violentes a les que amb lamentable freqüència estem exposades les dones.
Contra les agressions ACCIÓ!
Cal inscripció prèvia gratuïta.