Pilates C – Dissabte de 10:30 a 12 h
INSCRIPCIÓ HIVERN 2024
Podreu realitzar les inscripcions on-line i presencials a partir del 18/12/2023, a les 16:30 h
DURADA
9 sessions / 13,5 h
DESCRIPCIÓ DEL TALLER
El Pilates és una pràctica que permet treballar alhora el cos, la ment i la respiració. Essencialment, aconseguim millorar la salut física i el benestar mental, a més d’augmentar la força, flexibilitat i millorar la postura corporal. L’estreta connexió cos-ment ens ajudará a fer moviments controlats, precisos i eficients, de manera que estarem respectant en tot moment el cos.
QUÈ CAL PORTAR
Roba còmoda, màrfega, tovallola de mig cos i aigua
PROFESSOR/A
Mònica Rota
Data d'inici
- 27 gen. 2024
Horari
- 10:30 - 12:00
Preu
- 45.90Euro
Més informació
Per Dies de la setmana
- Dissabte
Ubicació
Organitzador
-
Centre cívic Can Basté
-
Telèfon
+34 934 20 66 51 -
Correu electrònic
info@canbaste.com -
Web
http://www.canbaste.com
