(NOU!) FORÇA DONA – Dissabte d’11 a 12:30 h
INSCRIPCIÓ TARDOR 2026 – PRESENCIAL I ONLINE
Dilluns 13/07 a les 16 h: Salut i esport i dansa
DURADA
9 sessions / 13,5 h
DESCRIPCIÓ DEL TALLER
Força dona és un taller enfocat en la millora de la salut i la vitalitat de la dona per frenar i millorar l’envelliment. Es basa en excercicis de força així com en exercicis d’agilitat, equilibri i millora de la postura. Tot per sentir-te millor en aquesta etapa.
QUÈ CAL PORTAR
Roba còmoda
PROFESSOR/A
Jessica Ortiz
IDIOMA
CAT

