GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA – Grup A
DURADA DEL CURS
9 sessions / 13.5 h
DESCRIPCIÓ DEL CURS
Quins beneficis obtindrem?
• Tonificació del sól pelvià i de la faixa abdominal
• Normalització de les tensions muscular posturals
• Millora la vascularització
• Aument del metabolisme
• Millora el trànsit intestinal
• Millora les relacions sexuals
• Millora els prolapses viscerals
• Millora la incontinència urinària
A qui va dirigit?
• Dona en edat menopausica
• Dona que acaba de tenir un nen
• Qui tingui problemes d’incontinència urinària, fecal o de gasos
• Sensació de pes a la vagina
• Qui pateixi molèsties d’esquena i vulgui millorar la postura
QUÈ CAL PORTAR
Roba còmoda i tovallola de mig cos
PROFESSORA
Miriam Carnero
Horari del curs
Day 1
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 19 de setembre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 26 de setembre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 3 d'octubre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 10 d'octubre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 17 d'octubre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 24 d'octubre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 31 d'octubre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 7 de novembre de 2019
- De 20:15 - a 21:45
- Dijous 14 de novembre de 2019
Data d'inici
Horari
Preu
Més informació
Dies de la setmana
Ubicació
Organitzador
Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51Web
www.canbaste.com