IOGA – A (dilluns i dimecres de 19,30 a 21h)

MODALITAT: PRESENCIAL!!!
DURADA:
 6 sessions / 9 h
DESCRIPCIÓ DEL CURS

Es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment.
Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva.
Un cop instal.lada la postura i suprimides les tensions, entrem a una atenta i conscient autoobservació del treball corporal i de la respiració que ens ajudarà a entrar a un procés d’harmonia i pau interior.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda, màrfega, tovallola de mig cos i aigua

PROFESSORA

Sonia Faria

Horari del curs

New Day

De 19,30h - a 21h
Dilluns 5 de juliol de 2021
De 19,30h - a 21h
Dimecres 7 de juliol de 2021
De 19,30h - a 21h
Dilluns 12 de juliol de 2021
De 19,30h - a 21h
Dimecres 14 de juliol de 2021
De 19,30h - a 21h
Dilluns 19 de juliol de 2021
De 19,30h - a 21h
Dimecres 21 de juliol de 2021

Data d'inici

05 jul. 2021

Horari

19:30 - 21:00

Preu

30,60 €

Més informació

Inscripció online

Dies de la setmana

Dilluns,
Dimecres
Can Basté

Ubicació

Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Email
info@canbaste.com
Web
www.canbaste.com
Inscripció online
QR Code
Go to Top