IOGALATES Grup-A (dimarts de 09,30 a 11h)

INSCRIPCIÓ HIVERN 2022

Inscripcions presencials i online a partir del dilluns 13 de desembre a les 16:30 h

DURADA

9 sessions / 13.5 h

DESCRIPCIÓ DEL CURS

Ioga i Pilates són disciplines magnífiques les quals es complementen perfectament en el plànol físic i mental.
El resultat és un cos fort, flexible, harmoniós i sa; en el plànol emocional: s’aconsegueix un alt grau de consciència corporal, elimina soroll mental i dissol bloquejos i tensions innecessaris, això gràcies a la pràctica física i tonificant que aporta el pilates.
Assolirem un estat físic i mental molt complet.

La respiració  és un dels pilars fonamentals en les dues disciplines, però són diferents. En combinar la pràctica del ioga i del pilates estem desenvolupant una eina magnífica com a font d’energia.  Gràcies als “ajustos corporals” que es treballen al pilates: la cintura escapular, l’elongació de la columna, l’activació del centre (powerhouse) o la col·locació de la pelvis…podem aconseguir un major control i alineació corporal en les postures de ioga.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda, màrfega, tovallola de mig cos i aigua

PROFESSORA

Valentina Freifeld

Horari del curs

De 09,30 - a 11 h
Dimarts 18 de gener de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 25 de gener de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 1 de febrer de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 8 de febrer de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 15 de febrer de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 22 de febrer de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 1 de març de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 8 de març de 2022
De 09,30 - a 11 h
Dimarts 15 de març de 2022

Data d'inici

18 gen. 2022

Horari

09:30 - 11:00

Preu

45,90 €

Més informació

Inscripció online

Per Dies de la setmana

Dimarts
Can Basté

Ubicació

Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Email
info@canbaste.com
Web
www.canbaste.com
Inscripció online
QR Code
Go to Top
adana escort
adıyaman escort
afyon escort
ağrı escort
aksaray escort
amasya escort
ankara escort
antalya escort
antep escort
ardahan escort
artvin escort
aydın escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bolu escort
burdur escort
bursa escort
çanakkale escort
çankırı escort
çorum escort
denizli escort
diyarbakır escort
düzce escort
edirne escort
erzincan escort
elazığ escort
erzurum escort
eskişehir escort
giresun escort
gümüşhane escort
hakkari escort
hatay escort
ığdır escort
ısparta escort
iskenderun escort
istanbul escort
izmir escort
izmit escort
karabük escort
karaman escort
kars escort
kastamonu escort
kayseri escort
kıbrıs escort
kırıkkale escort
kırklareli escort
kırşehir escort
kilis escort
kocaeli escort
konya escort
kütahya escort
malatya escort
manisa escort
maraş escort
mardin escort
mersin escort
muğla escort
muş escort
nevşehir escort
niğde escort
ordu escort
osmaniye escort
rize escort
sakarya escort
samsun escort
siirt escort
sinop escort
sivas escort
şırnak escort
tekirdağ escort
tokat escort
trabzon escort
tunceli escort
urfa escort
uşak escort
van escort
yalova escort
yozgat escort
zonguldak escort
izmir escort
iskenderun escort
alaçatı escort
buca escort
bornova escort
alsancak escort
çeşme escort