TONIFICA’T – Dijous de 16:45 a 18:15h
INSCRIPCIÓ PRIMAVERA 2026 – PRESENCIAL I ONLINE
Dilluns 23/03 a les 16 h: Salut i esport i dansa
DURADA
9 sessions / 13,5 h
DESCRIPCIÓ DEL TALLER
En aquest taller desenvoluparem un treball enfocat en la musculatura de tot el cos, a través exercicis intensos per a estilitzar el cos de manera integral i generar una tonificació generalitzada.
Ens ajudarà a millorar la correcció postural, prevenint o eliminant dolors fruit de contractures o atròfies musculars.
Si vols estar en forma, tonifica’t!
QUÈ CAL PORTAR
Roba còmoda i tovallola de mig cos
PROFESSOR/A
Sonia Faria
IDIOMA
CAT/CAST

