ESTIRAMENTS GRUP B (Divendres de 10 a 11,30h)

INSCRIPCIÓ TARDOR 2023

Podreu realitzar les inscripcions on-line i presencials a partir del 17/07/2022, a les 16,30h

DURADA

9 sessions / 13,5 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Durant la sessió es proposen una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del propi cos i el seu moviment. Mitjançant mètodes com Ioga Suau, Yin Ioga, Mètode Pilates, Fascial Methode etc…treballarem tots els grups musculars per allongar-los i aconseguir un cos sa i harmonic. També aprendrem a movilitzar la nostra columna vertebral de manera correcta.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda i tovallola de mig cos

PROFESSOR/A

Carmen Chito

Horari del curs

De 10 - a 11,30h
Divendres 22 de setembre 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 29 de setembre 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 6 d’octubre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 13 d’octubre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 20 d’octubre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 27 d’octubre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 3 de novembre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 10 de novembre de 2023
De 10 - a 11,30h
Divendres 17 de novembre de 2023

Data d'inici

22 set. 2023
Caducat!

Horari

10:00 - 11:30

Preu

45,90€

Més informació

Inscripció online
Can Basté - Sala d'actes

Ubicació

Can Basté - Sala d'actes
Centre cívic Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Correu electrònic
info@canbaste.com
Web
https://www.canbaste.com
Codi QR
Go to Top