IOGA – Grup A

DURADA DEL CURS

 9 sessions / 13.5 h

DESCRIPCIÓ DEL CURS

Es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment.
Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva.
Un cop instal.lada la postura i suprimides les tensions, entrem a una atenta i conscient autoobservació del treball corporal i de la respiració que ens ajudarà a entrar a un procés d’harmonia i pau interior.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda i tovallola de mig cos

PROFESSORA

Inma Ruiz

Horari del curs

De 18:45 - a 20:15
Dilluns 10 de setembre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 17 de setembre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 1 d'octubre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 8 d'octubre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 15 d'octubre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 22 d'octubre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 29 d'octubre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 5 de novembre de 2018
De 18:45 - a 20:15
Dilluns 12 de novembre de 2018

Data d'inici

10 set. 2018

Horari

18:45 - 20:15

Preu

45.77 €

Més informació

Inscripció online

Dies de la setmana

Dilluns
Can Basté

Ubicació

Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Email
info@canbaste.com
Web
www.canbaste.com
QR Code