TAI TXI – Grup B (Divendres de 17.45 a 19.15 h)

INSCRIPCIÓ TARDOR 2023

Podreu realitzar les inscripcions on-line i presencials a partir del 17/07/2022, a les 16,30h

DURADA

9 sessions / 13,5 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

Consisteix en una sèrie de moviments lents i continus pensats per relaxar i enfortir l’organisme. El propòsit d’aquests moviments es enfortir l’energia interna del cos, augmentar la flexibilitat i la resistència. Els canvis produïts als nostres músculs aconsegueixen que amb la pràctica millori la nostra postura corporal, els músculs aprenen a relaxar-se i els lligaments es tornen més flexibles. Els girs continus i els moviments fluids

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda

PROFESSOR/A

Jorge Moreno