TXI KUNG (dijous de 12 a 13,30h)

INSCRIPCIÓ TARDOR 2023

Podreu realitzar les inscripcions on-line i presencials a partir del 17/07/2022, a les 16,30h

DURADA

9 sessions / 13,5 h

DESCRIPCIÓ DEL TALLER

El txikung o també anomenat Qi Gong és un terme xinès que s’aplica a tota classe d’exercicis que treballa amb l’energia “Chi”.

Chi significa energia, Kung significa entrenament, treball.

El Txikung com a mètode té una antiguitat de 4000 anys. Tradicionalment, la història de la teoria del Chi comença amb el naixement de la Medicina Xinesa, durant la dinastia de l’Emperador Groc; aquests coneixements van quedar gravats en un llibre titulat “Huang Ni Nei Jing” conegut com El Clàssic de Medicina Interna.

Hi ha tres elements que es treballen

Aquest mètode de treball combina suaus moviments del cos, concentració mental i control de la respiració, per a augmentar l’energia del practicant.

Recerques científiques han demostrat que el Txikung és un sistema molt complet que beneficia tots els òrgans i sistemes del cos.

Amb la pràctica es conreen els “tres tresors”: Chi, energia; Jing, Essència; Shen, Esperit.

En la pràctica utilitzant la ment, la respiració i els moviments del cos, aquests exercicis activen la circulació de l’energia a través dels “meridians”; enforteix els òrgans interns, exercita els ossos, les articulacions i els músculs.

Promou la relaxació, i el control de l’estrès, prevé lesions ocupacionals expandint la consciència a tots els nivells.

Amb el Txikung s’aporta l’essència i la base per a una vida sana, feliç i harmoniosa.

És un mètode natural on el cos per mitjà de la seva activitat és font de la seva pròpia salut; la seva pràctica aconsegueix equilibri psíquic i físic mitjançant la respiració, la relaxació i la interiorització.

QUÈ CAL PORTAR

Roba còmoda

PROFESSOR/A

Jorge Moreno

Horari del curs

De 12 - a 13,30 h
Dijous 21 de setembre 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 28 de setembre 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 5 d’octubre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 19 d’octubre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 26 d’octubre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 2 de novembre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 9 de novembre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 16 de novembre de 2023
De 12 - a 13,30 h
Dijous 23 de novembre de 2023

Data d'inici

21 set. 2023
Caducat!

Horari

12:00 - 13:30

Preu

45,90 €

Més informació

Inscripció online

Per Dies de la setmana

Dijous
Can Basté

Ubicació

Can Basté
Centre cívic Can Basté

Organitzador

Centre cívic Can Basté
Telèfon
+34 934 20 66 51
Correu electrònic
info@canbaste.com
Web
https://www.canbaste.com
Codi QR
Go to Top